INSOMNIA

I never thought that I'd fall in love, love, love, love
But it grew from a simple crush, crush, crush, crush
Being without you girl, I was all messed up, up, up, up
When you walked out, said that you'd had enough-nough-nough-nough

Been a fool, girl I know
Didn't expect this is how things would go
Maybe in time, you'll change your mind
Now looking back i wish i could rewind

Because i can't sleep til you're next to me
No i can't live without you no more
Oh i stay up til you're next to me
Til this house feels like it did before
Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah

Remember telling my boys that I'd never fall in love, love, love, love
You used to think I'd never find a girl I could trust, trust, trust, trust
And then you walked into my life and it was all about us, us, us, us
But now I'm sitting here thinking I messed the whole thing up, up, up, up

Been a fool (fool), girl I know (know)
Didn't expect this is how things would go
Maybe in time (time), you'll change your mind (mind)
Now looking back i wish i could rewind

Because i can't sleep til you're next to me
No i can't live without you no more (without you no more)
Oh i stay up til you're next to me (to me)
Til this house feels like it did before (Because it)
Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah (Ah),
Feels like insomnia ah ah

Ah, i just can't go to sleep
Cause it feels like I've fallen for you
It's getting way too deep
And i know that it's love because

I can't sleep til you're next to me
No i can't live without you no more (without you no more)
Oh i stay up til you're next to me (to me)
Til this house feels like it did before

Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah
Feels like insomnia ah ah,
Feels like insomnia ah ah

Mimpi di Pagi Bolong

Huh! Knp ni postingan dbuat dg judul spt it?? Jwbn'y gw jg g tw krn pa,bngung ngedeskripsiin'y..Awal bgn td pgi it jm5,slt subuh,n trz tdr lg..Nah,tnyta tdr gw yg kdua x ni,mnimbulkn k0ntr0vrsi,ahahaha..Antra pcy/tdk,antra sneng/ga,takjub/mngerikan,, it gw bngung bgt..Kt org mimpi adlh kmbng tdr..Tp knp mlh dr kt2 it bs da c tkg kmbng dlm mmpi gw??? Ado0ehh!!

Yak,,p'jlsn sdkt..Tkg kmbng yg gw mxd adlh c iwan,yg bysa dpggl oy0n akrabnya.. Ciri2'y idung'y mancung,pe bibirnya pun jg mancung,ahahaha,canda,tp bnr,wkwkwk.. Item manis,g item2 bgt c.. Rmbutny g0ndr0ng,y g g0ndr0ng bgt jg,, lumayan tinggi.. Nq'y dmen bgt bcnda.. Kl ngmg ky org kumur2,atw bhkn ky org tenggelam,hehe.. Fun dh kl dkt dy,haha..

Mmpi it dmulai pukul stnga6 pagi kalo g slh..Pagi hr,crta'y gw lg nunggu angkutan kota yg bysa dsingkt "angkot".. Pas lg nunggu,tb2 da sbuah m0bil yg ngedeket k gw,n ta dsangka2 ta diduga2 ta bs t'pikir olh akal sehat manusia *halah paan ctnyta yg ad dlm it adlh c oy0n,singkt crt dy nanya gw mw kmn..*gw yg g ddlm mmpi pun (yg lg ngimpi mxdny) jg g tw 7an gw mw prg kmnalhsl gw diajakin brg k tmpt 7an gw it..

Mobilny wrn item,n dy dsetirin,g tw jg sapa yg jd supir,ga ngeh gw.. Duduk lah gw dblkg brg dy,, nah mlai dr situ gw ngbrol ngalor ngidul m c vakumkliner it,haha.. Da hal yg g bs gw crtain dsni krn privacy bet,hehehaha.. Stlh dianterin,gw diajak mkn burger m dy..*kl da yg tw m p'cucian m0t0r sblh gang h.nasir,it brubh jd ky tmpt jajanan gt,ky smcm ki0s2 gt,tp mknan smw..

Nah,pesen burger dh 2.. Dsitu pun dy ngajakin gw ngobrol mulu,gw tanggepin iy2 aja scr singkt ky org ogah2an ngmg.. Krn gw nanggepin cm gt,sempet2nya j tu bocah ngelitikin pinggang gw,, *astga,gw plg anti kl ud dcolek gt,brrr..Rflek gw dudukny ngegeser jwh dr dy,, ta lm burger pun dtg n met makaaaan..Mimpi pun slsai..

Ahaha,cm sgtu duam kembang bobo'y..Wkwkwk,sadar2 ud jm9.. Lgsg nyebut astgfrllh b'kali2 gw,ympun2..Suer sblm tdr it gw GAG mikirin dy sm skali,sumpah! Waah parah ni..

Mm,yaa hrapan gw dg mmpi it c smga j kg ktiban sial,ahahaha,amin..Sori y y0n tuk mimpi td pgi..Hehe

Masa Lalu

D lmbah tak t'dgr lg derak pdati.
Jln stapak tggl semak.
Sskali sj ad pmburu mny0raki kwanan rusa.
Entah dmn serpihan it dtumpangkn.
Dlm sbuah lubang kayu.

D celah bebatu/gua hening.
Smpai ilalang tumbuh.
& zaman mnimbun jejakmu.
Jg suara snapan yg b'sip0ngang.
M'gegerkn rimba.

Tp msh ku bungkukkn kpala.
Sbg isyarat luka.
Yg tetap m'bkas pd mukaku.
Ttpi msh ku cari scelah retak dlm diriku.
Menilasi ms laluku.
Tak skdar ruang kos0ng.

Atw d0ngeng kterlaluan.
Sjrh luka sllu b'derak & b'sip0ngang.
Dlm kisah yg dkuburkn.

Dadaku tak ckup angkasa mnanggung dunia.
Udara memuai.

Namamu m'glegar.
Syair2 rindu.
Ku usap dinding k0s0ng.
K0s0ng seutuh wajahmu.

Manakah wjhmu.
Aku t'benam d Laguna.
Jasad mngembung.
Darah b'khianat.
Mata candu m'jamah wrna.
M'bayang.
Rebah.

B'diri disitu.
Tak terusik.
Tak smpai tgn..

CEMBURU

Ketika aku b'tny..
Mngapa kw krmkn airmata
kpd gurun2ku yg terik
sisi mn yg akn kw jangkau
plabuhan2 mn yg akn kw sandar
sdg rembulan d tgnmu blm jg m'belah
mlm tuk dibaringkan
pd bantal yg slalu basah
krn air mta ta ckup mngucap

CINTA

Kloset Jongkok Lebih baik Untuk Kesehatan

KOMPAS.com — Gangguan fungsi kemih sebenarnya bisa dikurangi dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, alkohol, serta obat-obatan."Kafein memiliki zat yang dapat memacu detak jantung serta meningkatkan produksi urine," kata Mulyadi Tedjapranata, dokter Klinik Medizone di Apartemen Taman Kemayoran, Jakarta Pusat.Menurut Mulyadi, upaya pencegahan gangguan kemih sejatinya bisa dilakukan sedini mungkin. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah membiasakan untuk tidak menahan keinginan untuk buang air kecil. Bagi anak-anak, melakukan latihan buang air kecil atau toileting assistance bahkan sudah harus dilakukan sejak anak-anak berusia di bawah lima tahun atau balita.Cara lain yang efektif adalah menghindari penggunaan kloset duduk. Penggunaan kloset duduk dalam jangka panjang akan memperbesar risiko terjadi infeksi saluran kencing yang bisa menyebabkan terjadinya gangguan berkemih. Pasalnya, permukaan toilet umumnya menjadi perantara penyebaran kuman. Penggunaan toilet jongkok justru lebih baik.Pasalnya, ini akan membuat pengguna tidak bersentuhan langsung dengan permukaan toilet sehingga lebih higienis. "Apalagi, jika kerap memakai fasilitas toilet umum, toilet jongkok lebih baik," ujar dia.Tak hanya itu, penggunaan kloset duduk juga membuat otot saluran kencing bekerja lebih keras saat mengejang atau mengeluarkan urine. Dalam tahap ringan, infeksi saluran kemih biasanya ditandai dengan anyang-anyangan atau keluarnya air seni yang tak tuntas, sakit perut bagian bawah, serta rasa sakit saat akhir buang air kecil.Kondisi ini tentu mengganggu aktivitas kita. Bahkan, kalau dibiarkan berlarut, ini bisa menimbulkan infeksi pada saluran kencing, gangguan psikososial seperti depresi dan gangguan tidur. (KONTAN/Herlina Kartika Dewi)